Bụng phình to khiến cho nhiều người mất tự tin và đặc biệt là phái đẹp. Họ không tự tin diện những bộ váy thay vào đó luôn là áo thun không gì bắt mắt. Bụng phình to rất nhiều nguyên nhân dẫn đến và ở đây trungtamchamsocsuckhoe.net chỉ đề cập đến việc sử dụng thực phẩm làm bụng to.

• GIẢM MỠ BỤNG BẰNG CÁCH ĐƠN GIẢN
• TRÁI CÂY GIÚP ÍT NHƯ THẾ NÀO CHO BẠN
• BÁNH TRUNG THU VÀ BỆNH THỪA CÂN BÉO PHÌ

Sau đây điểm qua một số loại thực phẩm làm cho bụng phình to:

Béo bụng do bia rượu gây nên phình bụng

Sữa:

Sữa là loại nguyên liệu dùng trong làm phomat làm ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa của cơ thể. Trong sữa chứa nhiều lactose do không có các enzyme để tiêu hóa nên làm cho bụng phình to và khó tiêu hóa.

Có một số loại thay thế như: sữa đậu nành, sữa bắp rất thích hợp với những người khó tiêu hóa lactose.

Rượu:

Rượu là loại được cho là nhiều cánh mày râu mắc phải và người khác gọi vui là bụng bia. Uống rượu nhiều làm cho táo báo và là nguyên nhân chính làm cho bụng phình to ra.

Nước ngọt có gas:

Nước ngọt có gas là thức uống rất thường xuyên của nhiều ngươi vì vị ngon và sản khoái khi uống. Nguyên nhân chính là từ những hạt bọt nhỏ li ti (gas) làm cho bụng càng ngày càng to.

Cà phê:

Không chỉ có nhiều lợi ích mà cà phê còn là loại làm cho bụng của bạn trở nên căng tròn ra. Nhiều người có sở thích uống cà phê sữa quá trình này càng làm tốc độ của sự to lớn của bụng.

Sữa chua:

Đây là loại có lợi cho tiêu hóa vậy tại sao nó lại gây phình bụng? Khi ăn bạn đã vô tình kích thích quá trình lên men của sữa chua làm cho bụng đầy hơi và làm bụng to ra.

Nguồn:trungtamchamsocsuckhoe.net