Mãn kinh là một trong những giai đoạn mà bất cứ phụ nữ nào cũng phải trải qua, thông thường xảy ra ở độ tuổi từ 45 trở lên, buồng trứng ngừng rụng trứng vĩnh viễn, đồng nghĩa với việc chấm dứt kinh nguyệt hoàn toàn, các hormone nữ estrogen cũng bắt đầu suy giảm trầm trọng. Dưới đây là một số chia sẻ của các chuyên gia trung tâm chăm sóc sức khỏe Bình Dương về những điều cần biết về tuổi mãn kinh ở phụ nữ.

Các giai đoạn của mãn kinh

　Theo các bác sĩ bệnh phụ khoa của phòng khám, mãn kinh chia làm 3 giai đoạn:

　➯ Tiền mãn kinh : Thông thường xảy ra ở độ tuổi từ 45 đến 55 hoặc cũng có thể kéo dài hơn 2 đến 5 năm, tùy thuộc vào cơ thể mỗi chị em. Bởi hoạt động buồng trứng bắt đầu kém linh hoạt và có sự mất cân bằng nội tiết tố nữ khiến kinh nguyệt không đều và kéo dài nhiều ngày.

　➯ Mãn kinh : Phổ biến ở lứa tuổi từ 50 đến 55, do buồng trứng ngưng hẳn hoạt động và ngưng tiết nội tiết tố dẫn đến kinh nguyệt thưa dần rồi mất hẳn. Khi đó phụ nữ không còn khả năng mang thai được nữa do không còn nang noãn chín hoặc noãn không thể phóng được.

　➯ Hậu mãn kinh : Đây là giai đoạn sau mãn kinh, khi mà các triệu chứng mãn kinh ở những giai đoạn trước đó đã giảm đi đáng kể.

　Các chuyên gia bệnh phụ khoa trung tâm chăm sóc sức khỏe Bình Dương cho biết : Mãn kinh không xảy ra ở một độ tuổi cụ thể hay kéo dài trong một khoảng thời gian cố định nào. Có nhiều trường hợp phụ nữ bị mãn kinh sớm trước độ tuổi 45, đây gọi là tình trạng mãn kinh sớm, nguyên nhân thì có rất nhiều như: bệnh tật, cấu tạo sinh học cơ thể, …

Nữ giới nên tìm hiểu về những điều cần biết về tuổi mãn kinh ở phụ nữ

Những dấu hiệu nhận biết mãn kinh

　Những triệu chứng của giai đoạn mãn kinh chủ yếu là do lượng hormon estrogen sụt giảm nhanh gây ra, thông thường sẽ xuất hiện các dấu hiệu như sau:

　➤ Tắt kinh : Nếu như ở giai đoạn tiền mãn kinh, các kì nguyệt san không đều thì ở giai đoạn này đã hoàn toàn chấm dứt, không còn xuất hiện nữa.

　➤ Vấn đề về đường tiết niệu : Phụ nữ mãn kinh rất hay mắc các bệnh đường tiết niệu cao gấp 4 lần so với phụ nữ chưa mãn kinh.

　➤ Những cơn bốc hỏa : Nhiều nghiên cứu cho thấy có tới 75% chị em phụ nữ có triệu chứng này, các cơn bốc hỏa có thể xuất hiện cả ngày và đêm với tần suất đêm nhiều hơn.

　➤ Rối loạn giấc ngủ : Khó ngủ, ngủ không ngon giấc, hay bị tỉnh giấc vào ban đêm là những triệu chứng mãn kinh hay gặp.

　➤ Thay đổi cân nặng : Phụ nữ mãn kinh có xu hướng tích tụ mỡ, tăng cân nhiều hơn ở giai đoạn trước đó. Thêm vào đó, ngực teo giảm, không còn độ săn chắc, đàn hồi.

　➤ Các triệu chứng khác : Khô âm đạo, tóc trở nên khô, dễ gãy rụng, da mất độ đàn hồi, căng bóng, giảm ham muốn tình dục,…

Liên hệ trung tâm chăm sóc sức khỏe Bình Dương để tìm hiểu về những điều cần biết về tuổi mãn kinh ở phụ nữ

　Các chuyên gia tại trung tâm chăm sóc sức khỏe Bình Dương cho biết : Mãn kinh ở phụ nữ là giai đoạn sinh lý bình thường, tuy nhiên các triệu chứng của nó có thể làm ảnh hưởng đến sinh hoạt cũng như chất lượng cuộc sống của chị em phụ nữ. Do đó, ở giai đoạn này chị em cần chủ động nâng cao sức khỏe của mình để giảm bớt những khó chịu thay đổi bên ngoài cơ thể cũng như hạn chế những nguy cơ bệnh tật mà tuổi mãn kinh mang lại như tim mạch, loãng xương, …