Thực phẩm giúp cho cuộc sống được đảm bảo và cung cấp năng lượng cho cơ thể đảm bảo các hoạt động của chúng ta. Ngoài ra, còn là một trợ thủ đắc lực trong việc chăn gối của các cặp đôi.

• TRỊ XUẤT TINH SỚM QUA THỰC PHẨM
• TĂNG SỐ LƯỢNG VÀ CHẤT LƯỢNG TINH BINH BẰNG THỰC PHẨM
• ĂN ÓC CHÓ CÓ TỐT CHO TINH TRÙNG CỦA NAM GIỚI HAY KHÔNG?

Thiếu hụt kẽm và các nguyên tố vi lượng là nguyên nhân của bệnh “trên bảo dưới không nghe” do suy giảm nội tiết tố nam giới – testosterone gây ra. Cần cung cấp các nguồn thức ăn giàu kẽm như: sữa, hàu, tôm, thịt bò, thịt gà, heo, tôm hùm,…

Các thực phẩm giàu nguyên tố vi lượng

Trà hạt ngô, hạt bí đỏ, hạt điều, hạt bồ đào chứa nhiều kẽm, axit béo không no, argynin kích thích cơ thể sản sinh nội sinh nên có tác dụng tráng dương và rất có ích đối với bệnh lý tiền liệt tuyến, tăng lượng testosterol.

Ngoài ra, hột vịt lộn cũng là một trong những bài thuốc tự nhiên hiệu quả trong việc cải thiện sinh lý của các quý ông.

Hột vịt lộn là bài thuốc tự nhiên giúp phái mạnh điều trị bệnh nam khoa sinh lý

Dâu tây, trứng và hải sản là những thực phẩm nên được bổ sung nếu muốn có một đời sống tình thăng hoa, yêu lâu dài, hiệu quả và đạt được cực khoái.

Không nên uống rượu bia và các chất kích thích khác

Nam giới cần phải giảm các chất kích thích như: rượu, bia, trà, cần tây,… Chúng làm giảm đi và ức chế sự hình thành testosterone, giảm số lượng tinh binh và gây ra khó khăn trong việc thụ thai.

Nguồn:trungtamchamsocsuckhoe.net