Xuất tinh sớm là bệnh thường gặp ở nam giới. Có rất nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng xuất tinh sớm và việc thủ dâm cũng là một trong các nguyên nhân dẫn đến việc xuất tinh sớm. Xem qua một số nguyên nhân và biện pháp để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.
Nguyên nhân chủ yếu của xuất tinh sớm là thủ dâm quá độ
Thủ dâm nhiều là nguyên nhân xuất tinh sớm?
Thủ dâm là cách để giải tỏa sinh lý của bản thân ở nam giới và mang lại nhiều lợi ích như: giảm stress, phòng tránh các nguy cơ lây nhiễm qua đường tình dục,… Tuy nhiên việc thủ dâm nhiều hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe nam giới.
Có thể gây ra một số bệnh về nam giới như: xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, suy nhược thần kinh, trầm cảm và có nguy cơ vô sinh hơn những người không có thói quen thủ dâm quá độ.
Xuất tinh sớm là hiện tượng nam giới không tự chủ được việc xuất tinh của mình, thời gian quan hệ với đối tác ngắn nhưng đã xuất tinh. Việc xuất tinh sớm cũng có thể nhiều nguyên nhân khác nhau và cần gặp bác sĩ chuyên khoa để chẩn đoán chính xác nguyên nhân xuất tinh sớm của mình.
Nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm?
Tình trạng sức khỏe: Sau một ngày làm việc mệt mỏi, đi đường xa, cơ thể của phái mạnh trở nên yếu hơn bình thường rất nhiều nên việc làm chuyện ấy cũng trở nên mệt mỏi và dẫn đến dễ xuất tinh.
Tổn thương thần kinh: Các bệnh lý liên quan đến thần kinh cũng là một trong các nguyên nhân chính như: gãy xương chậu, mở rộng tuyến tiền liệt, xơ cứng động mạch, tiểu đường,… Những tổn thương do bệnh lý mang lại làm ảnh hưởng đến dây thần kinh trung ương và khó kiểm soát được cảm xúc nên dễ gây ra xuất tinh sớm
Lo lắng - stress: Khi quá lo lắng, bệnh trầm cảm, Stress,… đó là những nguyên nhân chủ yếu có thể gây ra xuất tinh sớm trên phái mạnh.
Sử dụng chất kích thích: Bia rượu và sử dụng chất kích thích thường xuyên làm cho cơ thể mất đi sinh lực và trở nên không mặn mà về chuyện chăn gối sử dụng nhiều sẽ gây ra xuất tinh sớm.
Các chữa xuất tinh sớm do thủ dâm quá nhiều?
Để khắc phục triệt để xuất tinh sớm không phải việc sớm chiều nên cần phải chuẩn bị một chặn đường dài chiến đấu:
- Từ bỏ thói quen thủ dâm, tránh ở một mình trong phòng không có người. Cần phải đảm bảo sức khỏe, giữ gìn tinh binh để giúp “cậu nhỏ” dẻo dai hơn và mạnh khỏe hơn. Tuyệt đối không tiếp tục thủ dâm.
- Nâng cao sức khỏe cơ bắp bằng những thức ăn, thức uống nhiều vitamin. Không sử dụng bia rượu và chất kích thích có hại cho cơ thể.
- Luyện tập các bài tập thể dục chống xuất tinh sớm tập trung ở vùng cơ chậu giúp cho “cậu nhỏ” dẻo dai hơn.
- Sử dụng bao cao su hoặc gel tăng thời gian quan hệ.
- Chứng hẹp và dài bao quy đầu ở nam giới cũng là một nguyên nhân cần phải cắt bao quy đầu.
- Khi quan hệ với bạn tình, nam giới cần phải giữ cho mình ở tâm trạng thoải mái và hoàn toàn bỏ áp lực công việc và stress qua một bên để tạo nên cuộc vui trọn vẹn.
Nếu trong trường hợp đã cố gắng làm mọi cách nhưng vẫn không khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm. Bạn nên đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị để có hướng khắc phục thích hợp và đúng đắn.
Bạn cần tư vấn về chứng xuất tinh sớm của mình vui lòng click >> TƯ VẤN << để các bác sĩ chuyên khoa nam giới tận tình tư vấn.
