Kinh nguyệt không đều luôn là nỗi lo lắng, phiền muộn của hầu hết nữ giới. Hiện tượng này phản ảnh sự bất thường mà chị em cần quan tâm đúng mức. Vậy nên làm gì khi kinh nguyệt không đều? hãy theo dõi nội dung bài viết sau của các chuyên gia trung tâm chăm sóc sức khỏe Bình Dương để có câu trả lời chính xác nhất.

Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều

　Các bác sĩ phụ khoa trung tâm chăm sóc sức khỏe Bình Dương cho biết, kinh nguyệt không đều liên quan đến rất nhiều yếu tố khác nhau từ sinh lý đến những vấn đề về bệnh lý, kể đến như là:

　➸ Tâm lý : Căng thẳng, stress kéo dài trong một thời gian dài gây mất cân bằng nội tiết tố khiến chị em rơi vào tình trạng mệt mỏi, chán nản và hậu quả là kinh nguyệt không đều.

　➸ Thói quen sinh hoạt : Ngủ muộn, làm việc, vận động quá sức, dùng thuốc kháng sinh, thuốc tránh thai kéo dài,…cũng có thể là nguyên nhân dẫn đến kinh nguyệt không đều.

　➸ Bệnh lý : Nếu chị em mắc một số bệnh lý về tuyến giáp, suy dinh dưỡng, bệnh phụ khoa,…sẽ dễ bị rối loạn kinh nguyệt do mất cân bằng nội tiết.

　Tóm lại có rất nhiều nguyên nhân khiến chị em rơi vào tình trạng kinh nguyệt không đều, hiện tượng này nếu như không được khắc phục kịp thời có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác như thiếu máu nặng, hóa ác tính, ung thư, thậm chí là vô sinh hiếm muộn.

Nên làm gì khi kinh nguyệt không đều?

Nên làm gì khi kinh nguyệt không đều?

　Các bác sĩ tại phòng khám cho biết : Thông thường với tình trạng kinh nguyệt không đều sẽ được chỉ định sử dụng thuốc cân bằng nội tiết, hoặc sẽ phải sử dụng các biện pháp can thiệp ngoại khoa nếu cần thiết. Tuy nhiên việc áp dụng phương pháp nào còn phụ thuộc vào mức độ và nguyên nhân gây bệnh. Do đó trong trường hợp, chị em khi bị rối loạn kinh nguyệt không nên e dè hay ngại ngùng mà hãy nhanh chóng đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để kịp thời thăm khám cũng như có phác đồ điều trị phù hợp.

Liên hệ trung tâm chăm sóc sức khỏe Bình Dương để biết nên làm gì khi kinh nguyệt không đều?

　Bên cạnh đó cũng nên lưu ý một số vấn đề sau để ngăn chặn nguy cơ tái phát:

　➤ Ăn uống lành mạnh : Dinh dưỡng đầy đủ chính là điều có lợi cho kinh nguyệt, đồng thời giảm những đồ ăn thức uống có hại nhiều hơn lợi cho bản thân như: café, rượu bia, đồ uống có còn khác. Bên cạnh đó cần ăn nhiều rau xanh, hoa quả, trái cây tự nhiên, uống nhiều nước.

　➤ Tập thể dục đều đặn : Đây chính là cách để cho các mạch máu trong cơ thể được lưu thông, ngăn chặn béo phì- nguyên nhân có thể dẫn đến kinh nguyệt thất thường, nên đây là một trong những phương pháp làm tăng cường sức khỏe và đẩy lùi bệnh tật.

　➤ Khám phụ khoa định kỳ : Các chuyên gia tại phòng khám khuyên nữ giới nên tạo cho mình thói quen khám phụ khoa định kỳ, nhất là với các chị em đã lập gia đình để theo dõi rõ nhất tình hình sức khỏe sinh sản của bản thân cũng như phát hiện sớm những bất thường để điều trị hiệu quả.

　➤ Tránh căng thẳng : Những lo lắng, áp lực trong công việc cũng như cuộc sống nếu như không được giải tỏa có thể khiến chị em rơi vào stress kéo dài-nguyên nhân khiến kinh nguyệt không đều, do đó, nữ giới nếu gặp phải những rắc rối không đáng có mà ảnh hưởng đến tâm trạng hãy nhanh chóng ổn định tâm lý, nghỉ ngơi hợp lý để kinh nguyệt có thể sớm trở lại ổn định.