Một chế độ dinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần vô cùng quan trọng cho quá trình thụ thai và cho ra đời một bé cưng khỏe mạnh. Vậy những nam giới chẳng may bị hiếm muộn nên và không nên ăn những loại thực phẩm nào? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp cụ thể và chính xác về vấn đề này, mời bạn đọc cùng tham khảo.
THỰC PHẨM NÊN DÙNG KHI NAM GIỚI BỊ HIẾM MUỘN
Các bác sĩ chuyên nam khoa Thủ Dầu Một cho biết, nếu chẳng may bị hiếm muộn, nam giới nên chú ý bổ sung đầy đủ những loại thực phẩm sau:
Uống mật ong
Đối với những nam giới mắc chứng hiếm muộn nên bổ sung cho cơ thể mỗi ngày khoảng 2 thìa mật ong, việc làm này sẽ mang lại kết quả cực tốt hơn trong việc hỗ trợ điều trị bệnh.
Mật ong là loại thực phẩm rất có lợi trong quá trình điều trị bệnh hiếm muộn và tăng cường chức năng sinh lý cho nam giới. Thành phần của mật ong có chứa rất nhiều loại vitamin B1, B2, B5, B6, C, E, K và các loại protein, xanthophylle, caroten có lợi cho quá trình sinh tinh.
Mỗi ngày, trước khi lên giường và nghỉ ngơi sau một ngày dài, nam giới nên dùng khoảng trực tiếp 2 thìa mật ong nguyên chất để cải thiện sức khỏe của mình.
Các loại vitamin, protein và xanthophylle có trong mật ong rất lợi cho quá trình sinh tinh
Ăn nhiều rau xanh
Rau ngót không chỉ là loại thực phẩm được rất nhiều người lựa chọn để thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể mà nó còn mang lại rất nhiều lợi ích trong điều trị căn bệnh hiếm muộn ở nam giới.
Trong rau ngót có chứa nhiều protein, chất béo, canxi, và các loại vitamin A, B, C, … có tác dụng hỗ trợ điều hòa cũng như tăng cường khả năng hoạt động của bộ phận sinh sản. Đồng thời, những chất này còn giúp tăng cường “hoạt động” sản xuất tinh trùng có chất lượng cao cho quý ông.
Bổ sung trứng
Trứng là loại thực phẩm có chứa một lượng lớn chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Các loại chất khoáng có trong trứng như: sắt, photpho, kẽm hay các loại vitamin A, B, D, E…. sẽ là loại “thuốc” hỗ trợ đắc lực cho quá trình chữa trị chứng hiếm muộn ở nam giới.
Ăn giá đỗ
Trong giá đỗ có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể như: protein, caroten và các loại vitamin nhóm A2, C, … tất cả đều là những khoáng chất vi lượng có tác dụng cải thiện chất lượng tinh trùng, ngăn ngừa tình trạng hiếm muộn cho quý ông.
Bổ sung ăn hải sản
Những loại dinh dưỡng như: protein, omega3, các loại axit béo, chất bảo hòa thấp … có trong hải sản đều có tác dụng “giải thoát” cho nam giới khỏi bệnh lý hiếm muộn.
Hải sản có khả năng “giải thoát” cho nam giới khỏi bệnh lý hiếm muộn
NAM GIỚI HIẾM MUỘN NÊN TRÁNH NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM NÀO?
Bên cạnh những loại thực phẩm cần bổ sung ở trên thì các chuyên gia Thủ Dầu Một cũng khuyến cáo nam giới bị vô sinh nên tránh xá những loại thực phẩm sau:
Mì ăn liền
Là một loại thực phẩm đóng gói tiện lợi và rất nhanh, mì ăn liên dường như luôn là lựa chọn đầu tiên của các quý ông “công việc”. Nhưng chúng tôi xin chân thành thông báo với quý ông bị hiếm muộn rằng tuyệt đối không nên “chạm vào loại thực phẩm này.
Lượng chất béo công nghiệp có trong mì ăn liền không chỉ gây ra các bệnh về mạch vành, đột quỵ, tăng huyết áp, … mà chúng còn làm chi tinh trùng của quý ông sử dụng mì ít hơn của bạn bè không sử dụng mì đến 96%, đồng nghĩa với con số ít ỏi 4% còn lại nam giới sẽ rất khó khăn trong việc sinh con.
Rượu, bia
Với mặc định “sinh ra” là dành cho phái mạnh, rượu, bia dường như trở thành thước đo bản lĩnh của đàn ông khi ai có thể uống nhiều nhưng không say. Tuy nhiên, trên thực tế những anh chàng thường xuyên “mạnh mẽ” trên bàn nhậu lại có nguy cơ mắc chứng hiếm muộn cao hơn so với những anh chàng nói không với nó.
Nguyên nhân là do, uống quá nhiều rượu bia, bạn sẽ rất khó đủ sức để “nạp” đầy dinh dưỡng cần thiết mỗi ngày cho cơ thể, tinh trùng vì thế mà trở nên biến dạng, yếu ớt, không đủ sức để di chuyển dù đã “nhìn thấy” trứng ngay trước mặt mình.
Rượu bia khiến cho tinh trùng trở nên suy yếu
Nước ngoạt có gas
Lượng đường có trong các loại nước ngọt có gas sẽ làm rối loạn chuyển hóa, tinh trùng trở nên kém cỏi trong việc di chuyển, đánh lừa vị giác của con người, làm cho sự “sành điệu” của nam giới trở thành nguy cơ gây bệnh hiếm muộn.
Ngoài ra các loại thực phẩm như: đồ hộp, thịt mỡ lợn, xúc xích rán, đồ chay trường, thức ăn nhanh, … đều là nguyên nhân làm tăng tỉ lệ hiếm muộn ở nam giới ngày càng cao.
Để được điều trị hiếm muộn hiệu quả, an toàn, nhanh chóng, nam giới hãy đến ngay Phòng khám Đa khoa Thủ Dầu Một để được các bác sĩ chuyên khoa giỏi, nhiềm năm kinh nghiệm thăm khám và chữa trị bằng phương pháp hiện đại, chi phí hợp lý và bảo mật thông tin.
Nếu còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề này, nam giới vui lòng liên hệ đến số Hotline: 0908.522.700 hoặc nhấp vào khung chat trực tuyến bên dưới để được hỗ trợ nhanh chóng và miễn phí.
