NHỮNG CÁCH TRỊ XUẤT TINH SỚM TẠI NHÀ ĐƠN GIẢN

　　Xuất tinh sớm không chỉ tác động xấu đến tâm lý mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chức năng tình dục và khả năng sinh sản của nam giới. Chính vì vậy, cần khắc phục tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới càng tốt.

　　Hiện này, có rất nhiều phương pháp hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm, tuy nhiên cách trị xuất tinh sớm tại nhà là một trong những phương pháp được rất nhiều nam giới áp dụng. Một phần vì nam giới bị xuất tinh sớm thường ngại đi khám, một phần là do những cách trị xuất tinh sớm tại nhà tương đối đơn giản và rất thực hiện.

　　Nam giới có thể tham khảo một số cách trị xuất tinh sớm tại nhà sau đây:

　　► Cách trị xuất tinh sớm tại nhà bằng phương pháp tâm lý

　　Các chuyên gia cho biết, yếu tố tâm lý ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng “cuộc yêu”. Vì thế, để khắc phục xuất tinh sớm nam giới nên giữ tâm trạng thoải mái, thư giãn và tránh những căng thẳng, hồi hộp, lo lắng trước khi “lâm trận”.

Giữ tâm lý thoải mái trước khi quan hệ cũng là cách trị xuất tinh sớm tại nhà đơn giản

　　Bên cạnh đó, nam giới cũng nên nói chuyện thẳng thắn với bạn tình về vấn đề của mình. Nữ giới cũng nên cảm thông và động viên nam giới thay vì tạo thêm áp lực cho bạn tình.

　　►​ Cách trị xuất tinh sớm tại nhà bằng chế độ ăn uống

　　Chế độ ăn uống có ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe sinh sản cũng như bản lĩnh phái mạnh trong chuyện chăn gối. Vì vậy, nam giới có thể cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm qua chế độ ăn uống hàng ngày bằng cách bổ sung các loại thực phẩm như: thịt gà, thịt dê, thịt cừu, trứng, bơ, hành tỏi, chuối, ngũ cốc, các loại hải sản…

　　Bên cạnh việc tăng cường bổ sung các thực phẩm có lợi thì nam giới nên chú ý hạn chế uống rượu bia, cà phê, thuốc lá…

　　►​ Cách trị xuất tinh sớm tại nhà bằng bài tập Kegel

　　Có rất nhiều bài tập chữa xuất tinh sớm tại nhà, trong đó bài tập Kegel được nhiều nam giới áp dụng. Ưu điểm của bài tập này là đơn giản, dễ thực hiện và có thể thực hiện ở bất cứ đâu, bất cứ khi nào.

Tập Kegel là cách trị xuất tinh sớm tại nhà được nhiều nam giới áp dụng

　　Cách thực hiện: Dùng lực siết chặt cơ mu cụt (tương tự như khi bạn đang cố nhịn tiểu) và giữ nguyên trạng thái này trong vài giây, sau đó thả lỏng ra. Lặp lại động tác này vài lần, sau đó tăng thời gian co thắt so với lần trước. Hãy thực hiện động tác này hàng ngày, bất cứ khi nào bạn rảnh rỗi.

　　 Lưu ý:

　　– Những cách trị xuất tinh sớm tại nhà chỉ có tác dụng bổ trợ cho các biện pháp hỗ trợ điều trị y khoa, giúp rút ngắn thời gian hỗ trợ điều trị chứ không phải là cách hỗ trợ điều trị khỏi tình trạng xuất tinh sớm.

　　– Hơn nữa, nam giới bị xuất tinh sớm có thể do mắc bệnh lý nam khoa nào đó. Do đó, nếu tự ý hỗ trợ điều trị tại nhà mà không đi khám có thể khiến tình trạng bệnh ngày càng nặng hơn, gây ra nhiều biến chứng đáng tiếc, khó hỗ trợ điều trị về sau.

　　– Chính vì vậy, để khắc phục tình trạng xuất tinh sớm nhanh chóng, hiệu quả, nam giới nên chủ động đến các cơ sở y tế chuyên khoa uy tín để được thăm khám, xác định chính xác nguyên nhân gây bệnh. Từ đó, mới có thể đưa ra phương pháp hỗ trợ điều trị phù hợp.

Cách trị xuất tinh sớm tại nhà chỉ có tác dụng bổ trợ cho các biện pháp y khoa

　　Phòng khám đa khoa Thủ Dầu Một hiện đang là một trong những địa chỉ y tế uy tín chuyên thăm khám chữa các bệnh nam khoa, đặc biệt là tình trạng xuất tinh sớm được nhiều nam giới tin tưởng lựa chọn.

　　Trong nhiều năm hoạt động, phòng khám đã khám chữa thành công cho rất nhiều trường hợp xuất tinh sớm bằng các kỹ thuật hiện đại, công nghệ cải tiến giúp nam giới nhanh chóng lấy lại bản lĩnh phái mạnh, nâng cao đời sống tình dục.

　　Cùng với đó, chi phí hỗ trợ điều trị công khai, hợp lý theo quy định; thủ tục nhanh gọn; thái độ phục vụ tận tình, chu đáo; bảo mật thông tin; làm việc không ngày nghỉ… cũng là những ưu điểm nổi bật của Phòng khám đa khoa Thủ Dầu Một.

　　Gọi ngay đến Hotline 0908.522.700  hoặc NHẤN VÀO ĐÂY để được tư vấn miễn phí về bệnh và đặt hẹn khám với bác sĩ chuyên khoa.